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Kembangan

 KembanganKembanganDas spirituelle Training, auch Kembangan genannt, hat zum Ziel, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Hierzu werden die klassischen Bewegungen des Satria verwendet, die hier in fließender Harmonie miteinander kombiniert werden. Ziel ist hierbei nicht, die Fitness zu trainieren oder vorgeschriebene Bewegungen zu durchlaufen, sondern sich frei durch die Formen zu bewegen. Zum Einen wird hierdurch die Vertrautheit mit den Positionen geschult, zum Anderen erlaubt diese freie Bewegung auch einen Ausdruck der eigenen Person, der befreiend und entspannend wirkt. 

Im Gegensatz zu den meisten anderen spirituellen Praktiken, die oft nur in sitzender oder stehender Position stattfinden, wird hier durch die Bewegung der Körper mit Geist und Seele integriert und erlaubt eine ganzheitliche Erfahrung. 

Insbesondere in einer immer schneller werdenden Welt ist dieses "zu sich selbst finden" für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit sehr wichtig. Stress-Erkrankungen wie Bluthochdruck und Burn-Out kann somit sanft vorgebeugt werden.