Satria Taiji
Taiji gehört zu den ältesten und umfassendsten Systemen der inneren chinesischen Kampfkünste. Wie kaum ein anderer Stil schafft es, Geist und Körper in Harmonie zu bringen, Stress abzubauen und die persönliche Weiterentwicklung zu fördern. Dabei spielen der Aufbau der inneren Kraft, Atemtechniken, Faszienverbindungen und Energiearbeit eine zentrale Rolle, die schließlich in der Form zusammengebracht werden. In diesem ganzheitlichen System können Körper und Geist zusammenkommen, um in dieser immer hektischen Welt innere Stabilität, Gesundheit und Gelassenheit zu fördern.
Ich habe in den letzten 20 Jahren von vielen der weltweit besten Lehrer aus verschiedenen Ländern gelernt, darunter Sam Tam, Serge Augier, Adam Mizner, Damo Mitchel und Scott Meredith. Der Einblick in verschiedene Perspektiven und Stile hat es mir erlaubt, ein tiefgreifendes Verständnis für zugrundeliegende Theorien und Prozesse zu erreichen und moderne Trainingsmethoden zu entwickeln, die auch in unserer westlichen Welt Platz finden.
Für die Teilnahme am Training sind keine Vorkenntnisse notwendig. Alle Altersklassen und Trainingslevels sind willkommen. Bringt Sportkleidung mit, in der ihr euch gut bewegen könnt. Sportschuhe sind nicht notwendig, da wir auf Matten trainieren.